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花甲吐沙，不用盐也不用油，老渔民教的好方法，15分钟吐个干净
花甲吐沙，不用盐也不用油，老渔民教的好方法，15分钟吐个干净蛤蜊俗称花甲，是一种物美价廉的美食，一斤才几块钱，人人都吃得起。花甲含有丰富的蛋白质、钙等营养，经常吃可以增强体质，滋阴润燥，对身体非常好。花甲的做法非常多，比如最近几年很流行的锡纸花甲粉，还有夜
豆瓣酱 食用油 料酒
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健康身体吃出来，6道荤素搭配的美食菜谱，经济实惠，营养解馋！
健康生活的道路上，饮食无疑是至关重要的一步。合理的膳食结构、科学的食物搭配，既能满足口腹之欲，又能为身体提供充足的营养。我为您精心挑选并详细解读6道经济实惠、营养丰富的荤素搭配美食菜谱，让您轻松“吃出”健康体魄。一、土豆炖牛肉材料：牛腩500克，土豆2个，生
大葱 料酒 美食
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清蒸鱼，不放料酒不放盐，全程只用这5样，鱼肉又鲜又嫩，不腥气
清蒸鱼不放料酒不放盐全程只用这5样鱼肉又鲜又嫩不腥气清蒸鱼是我喜欢的烹饪方式可能在不少人看来这种做法做出来的鱼没什么味道能咽下去吗但实际上恰恰相反别的做法我都看不上新鲜的鱼只有清蒸的做法才能衬托出原汁原味。清蒸鱼的受众还是蛮多的不然超市里那么多清蒸专用的
蒸鱼豉油 清蒸 清蒸鱼 鱼肉 清蒸鲈鱼 料酒
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猪身上最补的肉，可惜只有2块，简单一蒸，汤鲜味美，补虚强身！
猪身上最补的肉，可惜只有2块，简单一蒸，汤鲜味美，补虚强身！猪肉也分很多种类，比如五花肉，里脊肉，前腿心，猪手，蹄髈，大排，猪肚，猪肾，猪大肠等等，这些不同的部位，能够烹饪出各种不同的菜肴。如果有人问我猪身上最补的部位是哪里，我要跟你说是——猪肾。为什么
料酒
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“春养肝，夏养心”，建议入夏多喝八款养心汤，清心安神过夏天
一、莲子百合猪心汤食材准备：猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程：1.猪心一分为二切开放入大碗中，接着加入适量的料酒、姜葱和清水一起浸泡半个小时去腥，泡出血水清洗干净。2.然后把猪肝切成厚片，再加入适量的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀，接着反复清
红枣 百合 料酒
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端午节吃啥？推荐六道家常菜，营养丰富，增强免疫，家人们都爱吃
大家好，我是燕姐谈美食。端午节马上就要到了，家家户户都会吃粽子，和亲人聚在一起，欢度节日。那么端午节吃啥好呢？推荐这六道家常菜，营养丰富，增强免疫，家人们都爱吃！快来看看吧。一、香辣花甲准备食材：花甲、葱、姜、蒜做法步骤：1、花甲放入盆中，放入清水加
豆瓣酱 肥肠 端午节 猪蹄 料酒 家常菜
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分享12道猪肝佳肴，风味绝绝子，补血明目助护肤，美食被夸爆
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#分享12道猪肝佳肴，风味绝绝子，补血明目助护肤，美食被夸爆猪肝，作为一种营养丰富的食材，在世界各地的餐桌上都占有一席之地。它不仅含有丰富的铁质和维生素A，对补血和视力保健有着显著的作用，而且猪肝的胆固醇含量相对较低，
猪肝 食用油 瘦肉 料酒 菠菜 美食
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买3个土豆，半斤肉末，教你做肉末土豆拌饭，浓鲜饱腹，下饭解馋
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱##肉末土豆拌饭#买3个土豆，半斤肉末，教你做肉末土豆拌饭，浓鲜饱腹，下饭解馋肉末土豆拌饭，一道家常而又不失风味的佳肴，其历史源远流长。在中国，土豆和肉的结合可以追溯到汉代，当时土豆已作为食材出现在人们的餐桌上。据《
齐民要术 苏东坡 肉末 土豆 料酒
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洗猪肚，别用盐和面粉了，试试这3样，黏液一搓就掉，干净不臭
老话常说：“以形补形，吃啥补啥”，老一辈的人对这句话深信不疑，所以不管身体有啥毛病，吃点对应的食物，就能“解决”。就比如猪肚，它其实就是猪的胃，因此人们都认为它是养胃的食物。“一副猪肚十副药”，猪肚的营养价值高，不仅有养胃的功效，而且还有强身健体的作用。
猪肚 红枣 强身健体 小苏打 料酒 白醋
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“立夏吃3宝, 不把医生找”, 5月5日立夏，3宝指啥?再忙也别忘吃
#头条创作挑战赛#时间过得飞快，转眼我们就要迎来二十四节气中第七个节气---“立夏”，它也是夏天的第一个节气，立夏的到来意味着夏天的到来，天气也逐渐变热，高温又潮热，让人越发没有精神，食欲也逐渐下降，这时我们要顺应时令来调整好饮食，多吃一些清热解毒、祛暑降温
豌豆 苦瓜 调味料 植物蛋白 料酒
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《VUE》
核心概念和一个示例工程