长寿之人有什么特征?研究近300位百岁老人发现,他们都有一个共同特点!

许多人渴望探寻长寿的秘诀或共性,一项刊发在《自然》子刊的研究就发现,百岁老人的肠道菌群结构竟与年轻人“相似”。百岁老人肠道有这个特点俗话说“人老肠先衰”,随着年纪增大,人的消化吸收会变差,吃饭感觉没年轻时候香了,也更容易出现便秘了……北京协和医院临床营养科

癌症患者增加,和爱吃鱼肉有关?医生:吃鱼多注意3点,癌症会远离

阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!那天,赵娜迫不及待地穿上运动鞋,一脸兴奋地对镜子里的自己说:“晴天难得,不跑几圈说不过去!”作为一名教师,她平时忙于备课和批改作业,很少有时间

常吃发酵食品,或有助于减少体内炎症?医生:多吃这几种好处很多

“哎呀,这孩子,你可别像我一样爱吃辣的,免得到时候也得发炎。”孕妇李娜在产检时半开玩笑地对着肚子说。医生告诉她,她体内的白细胞增多,显示出有轻微的炎症反应。最近,她在网上看到吃发酵食品对炎症有帮助,于是决定咨询一下医生的意见。李娜是一位小学美术老师,平时工

芋头是高血压的"加速器"?医生忠告:控制血压,需知道这几件事!

那天,李得布正坐在医院的诊室里,一边把玩着手里的芋头,一边等待着苏得和医生的诊断。芋头,这个他从小爱吃到大的食物,在这个时刻成了他心头的疑问。“李得布,你这高血压,还真得注意点。特别是饮食上,有些东西可是得限制住。”苏得和医生说。李得布问:“苏得和医生,难

烧心“天敌”奥美拉唑,治疗效果虽好,但长期服用会带来4点坏处

在一次家庭聚会中,当美食盛宴结束,我们中的许多人可能都经历过那种不请自来的“客人”——烧心。它如同不速之客般闯入,带来的不仅是胸骨后的灼热感,还有难以忽视的不适。然而,在现代医学的宝库中,有一种被誉为烧心“天敌”的药物——奥美拉唑,它以其卓越的效果在众多治

慷硕益生菌定义益生菌品类新标准,肠健康才能常健康

随着新冠悄然退场,人们开始重新审视生活的各个方面,其中,身体健康的重要性愈发凸显。慷硕集团创办人陈武刚博士在疫情期间深刻认识到,健康不仅是身体无恙,更是内在平衡与外在美丽的完美结合。基于这一理念,慷硕集团启动了“健康从内,美丽透外”的正向循环,致力于开启大

排大便时“先硬后软”,别不当回事,可能是身体出现了这5种问题

每个人都会面对排便这一日常生理活动,而对排便的形状和质地的关注程度则因人而异。然而,如果你在排便时发现了“先硬后软”的情况,千万不要轻视,因为这可能是身体出现了一些潜在问题的信号。下面我们将深入探讨这种现象可能代表的五种健康问题。1.可能存在肠道疾病排便时

49岁阿姨吃晚饭后,突发心梗去世!医生叹息:吃饭时犯了2个错误

“这么晚了,怎么还不吃饭?”49岁的林季义阿姨摇着头,走向厨房做今晚的晚餐。晚饭后,林季义阿姨突然觉得胸口剧痛,随即倒地,被紧急送往医院。不幸的是,吴锦吉医生宣布由于心脏梗塞,抢救无效。吴锦吉医生在患者家属的陪同下,提醒大家注意两个饮食上的常见错误:吃得过快

长寿老人常有这5个特征!占两个或说明身体还很健康,早了解不亏

“你说咱们这小区里,那些活到九十岁以上的老人,是不是都有什么秘诀啊?”张祜茹大妈一边晾衣服,一边向邻居李仁巩大爷探询。李仁巩大爷说:“那还用说,我可是了解过的,这其中可有学问。”杨给同,他路过张祜茹大妈和李仁巩大爷的讨论时,听到了这个话题。杨给同本就对各种

肠胀气是癌症的前提?每天坚持多做三件事,让肠胃癌症彻底远离你

肠胀气,常被视为小事。大多数人觉得,这不过是饮食不当、生活习惯需要调整的小问题。但在医学界,肠胀气却可能是肠胃癌症的隐形信号。肠胀气并不总是癌症的前兆。但它确实是我们需要关注的一个健康信号。肠胀气频繁,尤其是伴随着体重下降、食欲不振等症状时,确实需要引起重