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为何“脑梗”逐渐增多呢？医生：与肥肉无关，三种调味料少放好
在当今社会，“脑梗”似乎如同一头隐藏在暗处的猛兽，越来越频繁地向人们发起攻击，让许多人陷入健康危机。那为何“脑梗”会逐渐增多呢？很多人可能会第一时间想到肥肉，然而医生却告诉我们，这与肥肉无关，反倒是三种调味料，我们可得小心对待，少放为好。首先便是盐，盐就像
血管 肥肉 食用油 调味料
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正在消失的中国猪油！老一辈经常吃的猪油，为何现在很难见到了
猪油是老一辈人常常食用的一种食材，主要在烹饪中起到了重要的作用，可是随着人的生活越来越好，以及对食物的讲究，逐渐发现，我国猪油正在逐渐消失，如今很难见到了。针对这样的问题也引发人们的思考——为什么我国猪油正逐渐消失呢？是什么原因导致这样的现象呢？这主要是由
不饱和脂肪酸 食用油 植物油 猪油
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失眠多是肝火盛！提醒中老年，多吃3样青菜，降肝火，帮助睡眠
随着年龄越来越大，中老年人的健康问题受到关注，中老年人出现失眠、睡眠障碍，失眠虽然说短期内不会使人致命，但是长期失眠会使人精神萎靡、脾气暴躁、记忆力衰退、免疫能力下降，长期睡眠不好会严重影响我们的身体健康。秋冬季天气干燥，容易使人肝火旺盛，秋燥引起的各种皮
肉丝 食用油 五花肉 芹菜 菠菜 萝卜丝 青菜 失眠
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八道开胃家常菜，我家孩子特别爱吃，大火蒸一蒸，营养好吃不上火
夏天气温高出汗多，孩子不爱喝水，身体就容易出现上火的问题，加上脾胃差，对食物的消化和吸收也会变差，而且很多孩子挑食不爱吃饭，时间久了，身体就不能补充足够的营养，助力孩子成长。今天分享八道开胃家常菜，都是我家孩子特别爱吃的，做法很简单，厨房小白也能轻松掌握，
姜丝 食用油 腐竹 羊肚菌 番茄 蛤蜊 山药 家常菜
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想吃晨光烧饼不用买啦，完整做法教会你，外酥里软，比买的好吃
今天准备给大家分享一款晨光椒盐烧饼的做法，这款烧饼以其独特的口感和美味而闻名，外酥里软的质地让人一吃就上瘾。与市面上购买的烧饼相比，自制的晨光椒盐烧饼更具有家的味道，而且可以根据自己的口味进行调整，更加美味可口。准备食材：普通面粉、酵母粉、温水、食用油、盐
食用油 花椒粉
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补充蛋白质，不要总是吃鸡蛋了，可以试试这八道菜，更容易吸收
我们都知道，蛋白质是生命的基础，每天都需要摄入一定量的蛋白质，来维持每天生命活动所需，保持身体健康。很多人都认为，吃鸡蛋是补充蛋白质的最好方式，经济实惠又营养，一天三餐都在吃鸡蛋，家人们都吃腻了。除了鸡蛋，不要总是吃鸡蛋了，可以试试这八道菜，富含优质蛋白，
鸡胸肉 食用油 四季豆 西兰花 牛肉 芦笋 鸡蛋 蛋白质
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长期吃猪油，是养生还是有害？真正要少吃的是这四种油
在食用油的广阔世界里，猪油就像是一个备受争议的角色。有人把猪油视为养生的宝贝，觉得它就像冬日里的暖炉，能给身体带来温暖和滋润。而另一些人则认为它是有害的根源，如同隐藏在饮食中的一颗定时炸弹。曾经有位刘大爷，一直以来都习惯用猪油炒菜，觉得那股独特的香味让饭菜
健康 猪油 食用油 养生
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吃啥油最健康？大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油，哪个更好？
在日常饮食中，食用油是我们不可或缺的一部分，它不仅为菜肴增添了风味，还是我们摄取脂肪、维生素等营养素的重要来源。然而，面对市场上琳琅满目的大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油等食用油品种，我们常常会陷入选择困境：到底哪种油更健康，更适合我们的饮食需求呢？首先，
玉米油 食用油 不饱和脂肪酸 转基因 维生素e 花生油 健康
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夏天易失眠，建议常吃五种蔬菜，改善睡眠质量，一觉睡到天亮
大家好，我是燕姐谈美食，烈日炎炎，高温天气让人而烦躁不安，失眠问题也随之而来。失眠不仅影响白天的精神状态，还可能引发一系列健康问题。为了改善睡眠质量，除了调整作息和放松心情，饮食也是一个重要的方面。特别是蔬菜，它们富含丰富的维生素和矿物质，对改善睡眠有着
生菜 食用油 睡眠质量 紫甘蓝 小米辣 洋葱炒鸡蛋 西兰花 失眠
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6月，有钱没钱，这菜要岔着吃！营养又美味，补足营养，胃口超棒
时间过得超级快，已经到了今年的六月，月中就要来临，一年就过去一半了，感叹时间太快，我们要好好珍惜，多陪一陪老人和孩子，平常要多照顾家里人的胃口。天气越来越热了，这个时候人们的食欲会非常差，往往会吃不下饭。今天分享一道特别美味的菜肴——杏鲍菇彩椒炒牛肉，小
食用油 调味料 牛肉
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《VUE》
核心概念和一个示例工程