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我家常做的一道菜，营养丰富味道好，开胃下饭，值得常吃
近日的天气，时而烈日高悬，热浪滚滚；时而阴雨连绵，湿气弥漫。在这样的时节里，身体仿佛被一层无形的湿布包裹，沉重而不适。然而，有一种食材宛如夏日里的救星，它就是芹菜。芹菜与富含蛋白质的腐竹相结合，二者能在营养成分上相互补充，给我们的身体提供丰富的营养。那么接
脾胃虚寒 腐竹 芹菜
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“自带黄体酮”的食物，医生建议：年过45岁后女性，不妨多吃一些
#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#我们常常听到这样一句话，女人要“上得厅堂，下得厨房”，足见人们对于女人要求非常高，但是女人既要照顾家庭，又要兼顾工作，压力越来越大，尤其是过了45岁，人体机能逐渐下降，更年期随之而来，且内分泌紊乱，长皱纹长斑，脸色腊黄，失眠、
黑木耳 腐竹 雌激素 胡萝卜片 植物蛋白
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夏季养身必备：5大高蛋白佳品，秋冬免受寒风之苦
在炎热的夏日里，很多人会因为高温而出现食欲下降的情况。然而，夏季实际上是一个理想的养生进补时节。根据中医理论，“夏季不补，秋冬受苦”，意味着如果夏天不注重身体的调理和补充营养，那么到了秋冬季节，身体可能会因营养不良而出现问题。因此，夏季适当进补，不仅可以补
高蛋白食物 腐竹 香菇 调味料 心脑血管 鱼肉
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变瘦期间不能吃的15种食物有哪些？苏打饼干别吃，坚果类也别碰
变瘦期间一口都不能吃的13种食物有哪些你知道吗？有粉丝私信老黑减肥期间不知道什么该吃什么不该吃所以今天，老黑就来给大家讲讲那些减肥期间不要吃的食物1、凉面凉面绝对是夏天最受欢迎的美食，酸辣凉爽，所以很多人觉得凉面没啥热量，但要知道凉面再怎么说都是面食，淀粉含
减肥期间 牛油果 热量 腐竹
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湖南女子和老公冷战，各做各的饭菜分开吃，网友笑了：真实又搞笑
老话说：“夫妻床头吵架床尾和！”在日常平平淡淡的生活，夫妻之间生活在一起，日积月累难免容易爆发一些小情绪，有时候可能一句玩笑话就导致二人爆发出了矛盾。最近湖南女子冷玉玲便和老公因为午餐到底是吃牛肉还是猪肉，这件小事上产生了矛盾，导致二人发生了冷战。从此之后
芹菜炒肉 腐竹 四川火锅 荷包蛋 冷战
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大蒜是结节的“毒药”？医生指出：这几物多吃消结节，便宜有效
你有没有想过，大蒜真的能消除结节吗？有些人，他们听说大蒜有神奇的功效，可以消除结节，于是开始在日常饮食中大量增加大蒜的摄入量。但是，大蒜真的有这样的效果吗？无论是甲状腺结节、乳腺结节，还是其他部位的结节，这些小小的肿块都会让人担心和不安。听说大蒜可以消除结
腐竹 大蒜 苦瓜 炎症 日常饮食 维生素c 烹饪方法
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高血脂要少吃菠菜，越吃血管越细？医生：4种素菜高血脂患者少碰
高脂血症患者饮食中应减少某些蔬菜的摄入，这听起来可能有些意外。许多人认为，增加蔬菜的摄入量总是有益的，但事实上，并非所有蔬菜都适合每个人。例如，菠菜虽然营养丰富，但对高脂血症患者来说，可能并不是最佳选择。这是因为菠菜中的草酸可能会影响血管健康，甚至增加血管
腐竹 血管堵塞 高脂血症 菠菜 高血脂 血管
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92岁陈可冀院士研究血脂50年，劝告：除肉类外，4种素食嘴下留情
天天离不开药物，是很多高血脂患者所困扰的问题。但如果告诉你，目前有一种疫苗，可以让你半年不用吃药，你愿意吗？真的有这种药物吗？一起来看看。一、“降血脂也有疫苗了，一针顶半年”，真的吗？近几年，“降脂疫苗”的出现引起了不少关注，有人说只需要每半年注射一次该降
胆固醇 腐竹 血脂异常 疫苗 高血脂 心脑血管疾病
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夏日必吃的一道菜！鲜香下饭，吃一次就会爱上！
夏天炎热的气温会让我们日常活动中消耗更多的能量，身体也会面临一系列的考验，所以我们在夏天应该适当地多食用一些富含营养的食物。因此，今天厨娘就给大家介绍一个能够满足以上需求又好吃的食材——腐竹。如果腐竹的丰富营养搭配上鲜香的五花肉，那简直就是夏日里一道下饭的
猪油 腐竹 五花肉 皮肤瘙痒 高蛋白食物 糖尿病患者
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血脂高的人要远离豆腐？医生：不止豆腐，这 3 种素食少吃为宜
在健康的宏大舞台上，血脂演绎着一场至关重要的平衡之舞，当血脂水平出现异常升高时，这场舞蹈便可能陷入混乱无序的状态，给我们的身体带来诸多令人困扰的状况。许多人往往存在这样一个认知误区，认为只要与大鱼大肉这类高脂肪食物保持距离，便足以应对血脂问题，却常常对一些
饮食习惯 腐竹 健康 豆腐
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《VUE》
核心概念和一个示例工程