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买1斤豆腐,教你做浇汁风味的下饭菜,甜鲜味美,保姆级菜谱攻略
脆皮浇汁豆腐,作为一道融合了传统与创新的中华美食,其历史可以追溯到宋代。相传,宋代名臣苏轼在任杭州知府时,因喜爱豆腐的清淡,便命厨子创新豆腐的烹饪方法。厨子受其启发,将豆腐裹上面粉,炸至金黄,再浇上特制的酱汁,便诞生了这道脆皮浇汁豆腐。苏轼赞其“外酥里嫩,汁鲜味美”,从此这道菜便在民间流传开来。
宋代的《东京梦华录》中记载了豆腐的多种做法,其中不乏炸制的技法。而脆皮浇汁豆腐的制作,正是对传统豆腐烹饪方法的一种创新。豆腐,作为中华饮食文化的重要组成部分,其历史悠久,早在汉代《淮南子》中就有记载。豆腐的营养价值高,富含蛋白质,易于消化吸收,是老少皆宜的食材。
烹饪步骤
1:准备材料:北豆腐500克,面粉100克,鸡蛋2个,淀粉50克,盐5克,酱油20毫升,糖10克,葱、姜、蒜各适量。
2:将豆腐切成1厘米厚的片,用厨房纸巾吸干表面水分。
3:将面粉、淀粉、盐混合均匀,将豆腐片均匀裹上干粉。
4:鸡蛋打散,将裹粉的豆腐片在蛋液中滚一圈,使表面均匀沾上蛋液。
5:预热油锅至170度,将裹好蛋液的豆腐片放入锅中,炸至两面金黄,捞出沥油。
6:调制浇汁:在锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入酱油、糖和少量水,煮沸后转小火煮至浓稠。
7:将炸好的豆腐片装盘,均匀浇上煮好的酱汁。
解释原理
脆皮浇汁豆腐的关键步骤在于炸制和浇汁。炸制时,豆腐裹上面粉和蛋液,可以形成一层酥脆的外壳,锁住豆腐内部的水分,使其外酥里嫩。炸制的油温不宜过高,以免外焦里生。浇汁的制作则注重调味,酱油和糖的结合可以提升酱汁的鲜甜,葱姜蒜的加入则增加了香气。浇汁时,要确保豆腐片均匀裹上酱汁,以增加风味。
注意事项
豆腐选择北豆腐,因其质地较硬,更适合炸制。
炸制前务必吸干豆腐表面水分,防止溅油。
炸制时注意油温控制,避免外焦里生。
浇汁时,可根据个人口味调整酱油和糖的比例。
世界各国中的相仿美食
日本天妇罗
:天妇罗是日本的一种油炸食品,通常使用海鲜和蔬菜裹上面糊油炸。其历史可追溯到16世纪,由葡萄牙传教士传入日本。天妇罗的特点是外皮酥脆,内里鲜嫩,常配以天妇罗酱食用。
意大利炸奶酪
:意大利炸奶酪,又称为“炸马苏里拉”,是将马苏里拉奶酪裹上面包屑后油炸。这道菜在意大利南部尤为流行,其特点是外皮金黄酥脆,奶酪柔软拉丝,风味独特。
西班牙炸鱼
:西班牙炸鱼是一道传统的西班牙海鲜菜肴,通常选用新鲜的鱼类裹上面糊油炸。这道菜在西班牙沿海地区尤为常见,其特点是鱼肉鲜嫩,外皮酥脆,常配以柠檬和塔塔酱食用。
中式菜肴介绍
麻婆豆腐
:将豆腐切块,与牛肉末、豆瓣酱、花椒等调料一同炒制,最后撒上葱花和花椒粉,口感麻辣鲜香。
家常豆腐
:豆腐切片,与肉片、青椒、胡萝卜等蔬菜一同炒制,调味简单,突出食材原味。
豆腐脑
:豆腐脑是将嫩豆腐加热后,加入酱油、葱花、香菜等调料,口感细腻,味道鲜美。
烹饪技巧
豆腐的选择
:根据菜肴的不同,选择适合的豆腐种类,如北豆腐适合炸制,嫩豆腐适合做汤。
炸制技巧
:炸制时油温要适中,避免过高或过低,以免影响口感。
调味平衡
:在烹饪过程中,注意各种调料的平衡,避免某一种味道过于突出。
火候控制
:烹饪豆腐时,火候不宜过大,以免豆腐破碎,保持中小火慢煮,以保持豆腐的完整性和口感。
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