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天热必备的凉拌黄瓜，爽脆又开胃！
当炽热的阳光洒在大地上，带来的不仅仅是高温与汗水，更是身体内部能量的加速运转和新陈代谢的加快。而大家一到夏天就喜欢吃黄瓜，可不仅仅是因为黄瓜可以美容减脂，还是因为它有着诸多可以帮助我们应对夏天炎热的优秀特质。再说到黄瓜的做法，那更是就多到数不清了，但是今天
脾胃虚寒 小米椒 洋葱 凉拌菜 凉拌黄瓜
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河南婆婆的早餐火遍朋友圈，网友赞其搭配佳、勤劳善良
俗话说，“一日之计在于晨”。经过一夜的休息，肚子早已空空如也。如果不吃东西直接开始一天的工作或学习，上午的时光可能会显得无精打采。然而，由于晚上需要照顾孩子、辅导作业并沉迷于手机，年轻人往往晚睡，难以早起为家人准备早餐。因此，这个家庭责任就落在了婆婆的肩上
荷包蛋 早餐 鸡蛋饼 蒸菜 凉拌黄瓜 小米粥 腊肠 婆婆
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天赐父亲直播间喝酒，母亲身着旗袍气质佳，网友称微调后变漂亮了
时光飞逝，小天赐快5岁了，放暑假了，父母与粉丝见面的时间多了，天赐父母经常坐镇直播间，与大家唠嗑。助理大超称：现在时间比较自由，几乎每天中午都会与大家直播，让大爷大娘教大家养生。一家人在茶几上吃饭，桌上摆满了菜，油炸花生米，有凉拌黄瓜，水煮毛豆，凉拌苦瓜，
天赐 凉拌黄瓜 旗袍
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你觉得哪道菜和夏天最搭配？告别燥热，凉拌黄瓜带您清凉一夏！
简单易做，凉拌黄瓜成夏日餐桌清新担当！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊您觉得哪道菜和夏天最搭配？夏日里的清新绝配——凉拌黄瓜，您的味蕾小确幸！嘿，朋友们，一提到夏天，是不是脑海里就自动浮现出了炎炎烈日、冰镇西瓜、还有那一抹清凉
辣椒油 凉拌黄瓜
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夏天食欲不振，推荐五道开胃菜，下饭解馋，大人小孩都爱吃
大家好，我是燕姐谈美食，在炎炎夏日，高温酷暑常常让人食欲不振，面对炎热的天气，不少人感到胃口不佳，吃不下饭。然而，身体需要营养来维持正常的运转，下面为大家介绍夏天食欲不振，推荐五道开胃菜，下饭解馋，大人小孩都爱吃，快来看看吧。一、凉拌黄瓜金针菇1、首先，
胡萝卜丝 肉末 金针菇 番茄 凉拌黄瓜 白玉菇
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凉拌黄瓜时，切记不要直接放盐，教你一招，比饭店的还好吃
黄瓜是一种夏季常吃的蔬菜，它通常呈长圆柱形，表皮颜色有深绿色、浅绿色等，带有一些小小的凸起。黄瓜的形状大小各异，有的较为细长，有的则相对短粗。黄瓜富含维生素C、维生素B族、膳食纤维以及多种矿物质等。维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力；膳食纤维能促进肠道
腐竹 银耳 花生米 凉拌黄瓜 维生素c
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有哪些适合中国人体质，既美味又健康的减脂餐建议？美味与瘦身
吃货的减脂秘诀，这些中式美食让您越吃越瘦！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有哪些适合中国人体质，既美味又健康的减脂餐建议？吃货的减脂秘诀：美味与健康并存的中国风减脂餐咱们就直说，减脂不一定要吃草！特别是对于我们这些有着中国胃的
番茄炒蛋 减脂 健康 凉拌黄瓜 排毒养颜 中国人
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入夏后，建议多吃4种“天然高叶酸”食物，年龄大了更要懂得吃
1、空心菜炒牛肉！2、青椒五花肉炒口蘑！3、凉拌黄瓜！4、口蘑炒茼蒿！
凉拌黄瓜
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夏季不管多忙，也要吃这五种家常菜，低脂有营养，好吃又开胃
大家好，我是燕姐谈美食，随着炎炎夏日的到来，人们往往因为高温而食欲不振，但身体的营养需求却不容忽视。此时，选择一些低脂又营养的家常菜，不仅能满足味蕾，还能为身体提供必要的能量和营养。下面为大家介绍夏季不管多忙，也要吃这五种家常菜，低脂有营养，好吃又开胃，
豆角 绿豆芽 白醋 荷兰豆 凉拌黄瓜 茄子 家常菜
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6月5日芒种，不管多忙也要“吃2样，喝2样”，遵循传统，家人健康
芒种，作为中国传统的二十四节气之一，位于夏季的第三个节气，大约在每年的公历6月5日至7日之间，标志着阳历上的夏季深入和农业生产的关键时期。因此，“芒种”二字直观反映了这个时期既要忙着收割带芒的农作物，又要抓紧时间种植新的谷物，是农业生产中一个“连收带种”的
调味汁 红豆 芒种 凉拌黄瓜
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《VUE》
核心概念和一个示例工程