柠檬水该怎么泡？哪些人适合喝？10个问题一次性搞清楚
每当柠檬水成为话题，随之而来的是一连串的疑问：柠檬水的浓度该怎么调？不加糖会不会太酸？柠檬水应该用冷水还是热水？热柠檬水会不会变苦？热水会不会破坏柠檬中的维生素C？胃病患者能喝柠檬水吗？减肥者是否适合喝柠檬水？高血压、糖尿病、痛风患者可以喝柠檬水吗？肾结石
哈佛大学：多吃含类黄酮的食物，或能保护大脑，远离老年痴呆
吴奶奶今年80岁了，她的老伴李爷爷罹患痴呆有近20年时间了。开始的时候还只是忘事，现在已经发展到生活24小时不离人，时刻需要家人陪伴。上了年纪之后，吴奶奶对照顾他有点有心无力，每天只好让儿子和女儿轮流着来，一家人为此都身心俱疲。某天，儿子去上厕所时李爷爷自己开门
夏天绿豆汤，4种喝法会伤身！这样喝才清热、消暑，你一定得知道
炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意，喝不对，不仅不能起到消暑的作用，还会对身体带来伤害。所以，赶快来了解一下绿豆汤在哪些情况下不宜食用吧！绿豆汤可不能
多吃含类黄酮的食物，可以预防老年痴呆，都有哪些
大家都知道，蔬菜水果对身体好，这个说法早已深入人心。可你知道吗？除了大家熟知的维生素和膳食纤维，还有一种非常重要的物质——类黄酮，对我们的健康同样至关重要。类黄酮是一种存在于植物中的酚类化合物，不仅仅是在常见的蔬菜水果里，它在谷物、树皮，甚至茶和酒里也有。