阿珍爱上了阿强，在一个有星星的夜晚。
本着对双方负责公开的原则，阿强告诉阿珍他是乙肝病毒携带者，并出示了乙肝五项检查 。
但阿珍看到了阿强的报告，脑海里已经开始脑补画面：
和阿强亲亲，会不会被传染？
爱得不可自拔的话，会不会把病传给后代？
今天是“全国爱肝日”，趁着这个好机会，我们来好好科普一下肝炎的问题！
第
1
点
—The first—
每10个国人就有一个患乙肝
据世卫组织公布的数据显示，截至2019年，全球有3.25亿人罹患乙型丙型肝炎，每年有140万人因此死亡。
肝炎早已成为仅次于结核病的第二大致命性传染病。
而我国正好处于肝炎高流行地区，乙肝慢性感染者数量居全球前列。
早在1992年流行病调查数据显示，当时的乙肝病毒携带者有1.2亿人，相当于每10个中国人里就有一个是乙肝患者。
即使过了将近20年，仍剩有9700万普通人对肝炎一知半解，常常让不少乙肝患者在工作生活中受到各种歧视。
甚至是一些已经确诊的肝炎患者，对乙肝的认知也十分浅显。
根本不知道，乙肝如果不及时治疗，就有可能引发肝癌找上门。
数据显示，有70%-80%的原发性肝癌由乙肝病毒感染引起。
肝癌5年不经治疗的病死率超95%，晚期肝癌切除术后5年死亡率近70%，最可怕的是大多数肝癌发现及晚期。
第
2
点
—The Second—
肝炎不只有乙肝
病毒性肝炎大体分为五类甲乙丙丁戊，国外分为ABCDE。
甲肝是一种自限性疾病，整体病程在1-3个月左右，发病多为急性肝炎。
感染得快、好得也快，及时治疗很快就能康复。
戊肝和甲肝类似，目前都有相应的疫苗可以接种，治愈后也不用考虑复发传染的事情。
乙、丙、丁肝则是肝炎的钉子户，是肝硬化肝癌的主力军。
不过乙肝患者通过积极地治疗是可以保持终身健康的。
第
3
点
—The Third—肝炎“钉子户”要如何治疗
1
乙肝
目前针对乙肝的治疗方案并不多，主要是利用干扰素提升人体免疫力以及口服核苷酸类药物阻断病毒复制。
但服药时长是终身。
不过只要科学用药，乙肝患者完全可以和普通人一样拥有爱情，并孕育后代。
在夫妻性生活方面，使用乳胶避孕套被认为至少99%有效。
如果实在害怕这1%的可能，你还有接种乙肝疫苗这个“杀手锏”。
所以老公/老婆有乙肝，真的不用害怕。
而且自2005年起，我国对全国新生儿实行全免费注射乙肝疫苗。
即使是怀孕的乙肝妈妈也可以将母婴传播率控制在10%以下，也就是所谓的母婴阻断技术。
2
丙肝
丙肝比乙肝的治疗空间就要好很多，最起码获批的直接抗病毒药物就有很大的选择空间，而且治愈率能达到80%以上，只要按时复查基本跟常人没啥区别。
3
丁肝
丁肝病毒是一种缺陷病毒，必须靠乙肝、丙肝病毒才能存活，自己单个成不了气候。
所以大多数丁肝都是乙肝患者还没好利索，又感染了丁肝。
在它老大的保护下根治也很难，所以乙肝、丁肝均无根治手段，患病只能终身治疗。
第
4
点
—The Fourth—养肝护肝有三原则
肝炎患者的日常养护，也是治疗和预防肝炎复发的重要措施，养肝护肝应遵循的三大原则。
1
顺应四时的变化
中医认为一年四季在作用上是各不相同，即春生、夏长、秋收、冬藏。
春回大地，万物以绿为主，肝对应的五行正是木，四季之首，人之根本。春季属木，木遇春而旺，阳气升发。
春季养肝正当时，作息规律，不熬夜，多做户外运动，保持情绪平和即为养肝之道。
2
注重日常饮食起居的调养
人体正气受到损伤的因素很多，其中最主要的是不注意饮食起居，以致体内正气受损，从而使病情反复。
《黄帝内经》中记载：“天食人以五气，地食人以五味。”也认为“肝主青色”，青色入肝经。
所以青色的食物如菠菜、芹菜等有滋养阴血的功能，适当进食酸味的食物可以保肝敛肝。
3
注意调节情志
肝炎患者所表现的抑郁、焦躁、紧张、恐惧、疑虑等心态，直接或间接地影响疾病向不利的方向转化和发展。
所以要注意保持精神上的恬静和愉悦，使心胸开阔，保持乐观的心态，不妄想，可减少人体正气的消耗，避免病情反复。
当然，面对肝炎，接种疫苗是性价比最高的预防措施，甲、乙、戊肝都有疫苗可以接种。
除此之外，谨慎接触他人血液及血液制品，纹身穿孔要注意卫生，发生性关系做好保护措施，日常注意保肝护肝。
把血液、母婴和性这三道关口牢牢掐死，小小病毒怕什么。
病毒性肝炎可防、可控、可治。
体检不能忘，得病不要慌，善待肝炎患者，别让他们有了身病又得心病。
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