10大垃圾零食排行榜，方便面未上榜，为了孩子健康，家长别再买了
零食，这个甜蜜而充满诱惑的世界，总是令孩子们心向往之，却让父母们焦虑不已。超市货架上五光十色的零食中，有些却如同隐匿的“危险分子”，它们可能缺乏必要的营养，甚至潜藏着对孩子健康的威胁。现在，我们将一同揭露那些对孩子不适宜的十大不健康零食，以此提醒家长们在
吃一口含反式脂肪酸的食物，需要代谢51天的时间？这是真的吗
有的人一看到会一听到“反式脂肪酸”就十分不友好，甚至听说吃一口含反式脂肪酸的食物，需要代谢51天的时间，不能再吃了？这到底是不是真的？大家先来认识下“反式脂肪酸”：其实，在我们的日常生活中，反式脂肪酸很常见，如经常出现在速溶咖啡、奶茶、华夫饼、瑞士卷等美食中
为啥“脑梗”逐渐增多？医生直言：与肥肉无关，3种调味料需少放
“你这是怎么了，李兼团？”张斌样医生问着。李兼团工作勤奋，生活简单，就是有那么点儿不折不扣的肉食爱好者。每天不是炖肉就是烤肉，没肉的饭桌对他来说简直就是灾难现场。然而就在一个早晨，他忽然感到头疼欲裂，紧接着一侧身体无力，赶紧被送到了医院。“我以为，以为我这
血脂高不想吃药，做好这9点，能有效控制血脂水平
血脂的升高除了和代谢、遗传等因素有关外，饮食因素也是非常重要的，如果您担心降血脂的药物副作用，不想吃药，那么，做好以下9点，对控制血脂有很大帮助：1、少吃反式脂肪酸食物，反式脂肪酸食物多是人工加工的食物，主要会增加体内“坏的”胆固醇---低密度脂蛋白胆固醇，抑
医生提醒：患上高血压，这4种油劝你少吃，或会导致血压持续升高
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，你说这高血压真是让人头疼。”张明在和好友李华吃饭时无意中听到了这么一句话。他们俩都是普通的上班族，天天面对电脑，活动