“脾虚、眼袋重”多吃它,比羊肉养人,比黄芪补气,吃过都说好

“脾”是身体里的化生气血津液源泉,对我们生命活动起着重大的维持作用,当我们感觉身体疲劳、气短易喘的时候,大都为“脾虚”的表现。因为在我们身体里,脾具有着“净化血液”的作用,当脾功能减少运作功能,就会表现出气血空乏,面色暗淡,气血不足、眼袋乏重的情况,因此,

小孩脾虚有什么表现

小孩脾虚可以有以下的表现:一、精神面色比较差,容易疲乏,容易倦怠,面色苍白,另外面色很少有血色,脸色不好看。二、舌苔比较淡白、嘴唇发白,严重的可以出现明显的贫血。三、孩子出现明显的食欲减退、腹胀,有的孩子容易出现腹泻的情况。四、严重的脾虚孩子可以出现明显的

舌头有这2种表现,多半是“肝”在求救,调肝疏肝这样做

舌头,是反映我们内在健康的一面镜子。通常情况下,我们的舌头边缘都应该是圆润光滑的。然而,很多人发现他们伸出舌头时不仅不光滑,还有凹痕。这可能意味着你的肝气堵塞了!喜欢中医并经常阅读科普文章的朋友可能会说:“不对啊,‘齿痕舌’明明提示脾虚湿气重才对,怎么会是

脾虚是百病之源,还能折寿!医生:有这3种情况的,要注意调养了

在中医学中,脾虚是一个非常重要的概念。脾在中医理论中承担着消化、吸收和转输养分的重要职能,是后天之本,气血生化之源。当脾功能失常,就会导致各种健康问题,久而久之,甚至可能影响寿命。本文将从科普知识入手,探讨脾虚的成因、症状以及调养方法,旨在引导大家重视脾的

脾虚,人就等于废一半?身体如常有 6 个变化,及时养脾

在中医的世界里,脾被视为后天之本,就像大地滋养万物一样,脾脏也滋养着我们的身体。有人说“脾虚,人就等于废一半”,这句话虽然有些夸张,但也说明了脾虚对人体健康的重要性。当身体出现以下6个变化时,我们就需要及时养脾了。首先,脾虚的人常常感到疲惫不堪,就像一辆

脾虚了,人就废了一半?如果出现这6个变化,当心是脾虚找上门

在日益注重养生问题的现代,有个极为重要的内脏器官的健康与否,却总是被人们所忽略。就是有储血造血,更新血红细胞和主导人体免疫功能的最大淋巴器官——脾。最近忙于工作的冷小姐,因为负责的项目迟迟无法落地,不得不在公司拼命加班承受着巨大的压力。在连续加班了一周之后

医生怒斥:你怎么能吃山药?山药吃错是“火药”,这3类人不要吃

小唐平时酷爱吃山药,因为他觉得山药口感爽滑,既可以炖排骨吃也可以做成甜品去吃,味道都很不错。不过自从他知道山药还有一种名称叫“火药”之后,他顿时有了好奇心。火药听起来好像对人体不利,而山药这么滋补身体的东西怎么会不适合所有人吃呢?抱着忐忑的心情,他咨询了健

补脾很厉害的食物,春分后要多吃!气血足,湿气跑,比小米强多了

脾胃虚的人有多难?这是很多朋友都深有感触的话题:脾为气血生化之源。脾虚的人,容易早衰,看起来比同龄人显老,因为气血不足,皮肤没有光泽和弹性。脾主运化。脾虚,体内也会有湿气,浮腫、油腻、没精力都随之而来。你只要对着镜子伸出舌头,可能80%的人舌苔都有齿痕,而且

不敢给脾虚的孩子吃水果?将这几种水果蒸着吃,营养翻倍还治病

春天,万物复苏,也是孩子们长身体的黄金时期。李丽(化名)看着自家5岁的小宝,心里却是又喜又忧。喜的是孩子活泼可爱,忧的是孩子脾胃弱,一吃水果就容易拉肚子。她曾无数次尝试寻找适合孩子的水果吃法,但总是以失败告终。一天,李丽在和朋友聊天时无意中提到这个问题。