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入夏后，大鱼大肉不如这七道素菜，顺应节气，平安度夏
入夏后，气温逐渐攀升，身体排汗量增大，这时候，人们会发现自己胃口变差了，消化吸收能力也变弱了，这个时候我们的日常饮食也需要做出改变，健健康康度过夏天。那么，应该如何改变呢？夏天闷热，应当少吃肥腻，煎炸，辛辣食物，多吃补水、补维生素的蔬菜，去除燥气、维持身
西葫芦 强身健体 苦瓜 芹菜 山药 西兰花
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医生提醒：血压高的人，不光是盐，这3种“蔬菜”也要少吃
在高血压患者的日常饮食中，控制盐分摄入是众所周知的健康建议。然而，除了盐之外，有些蔬菜也可能对血压产生不利影响。今天，就来详细探讨一下，除了盐之外，哪些蔬菜是高血压患者应该尽量少吃的，以及背后的科学原理。血压高的人为什么要少吃盐？其实大家都知道为什么要少吃
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山药怎样炒好吃？5道山药小炒，简单一炒，清淡味美，健脾益胃
本期导读：山药怎样炒好吃？5道山药家常小炒，简单一炒，清淡味美，健脾益胃山药是一种具有高营养价值的健康食品，山药性平、味甘，具有健脾益胃、养血润肺的功效。适量食用山药可以帮助消除体内湿气，促进消化吸收，增强体质。山药怎样炒好吃？分享5道山药家常小炒，简单
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春天，吃菠菜芹菜不如吃它，清肠刮油，简单一弄，老少爱吃
春天一到，万物复苏，餐桌上也该换个新气象。老王家的餐桌上，春节的大鱼大肉逐渐退场，取而代之的，是一抹抹清新的绿色。这不，刚看完一部励志电影，老王突然觉得，是时候给自己的身体来个“重启”计划了。在众多春季蔬菜中，他发现了一颗隐藏的明珠——油麦菜，这不起眼
香菇 油麦菜 万物生长 最佳拍档 菠菜 芹菜
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入夏后，芹菜韭菜靠边站，抓紧吃“6月第一鲜”，蒸包子太香了！
导语：入夏后，芹菜韭菜靠边站，抓紧吃“6月第一鲜”，鲜嫩营养高，蒸包子吃太香了！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，我是晓峰。随着人们生活水平的日渐提高，人们
一日三餐 晓峰 芹菜 蒸包子
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芹菜不能和这种食物一起吃？吃了就是没病找病，很多人都不懂
在追求健康的生活方式中，人们常常将食物作为保健和治疗的一部分。然而，很少有人意识到，一些食物与医疗药物的混合摄入可能会导致意想不到的副作用和健康风险。就像标题所言，芹菜可能被认为是一种健康的蔬菜，但却有一些特定的医疗药物不能与之同时食用，否则可能会引发不良
利尿剂 抗生素 芹菜 健康
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没胃口时赶紧把这3道下饭神菜安排上，口感丰富鲜美多汁，太爽了
#记录我的2024#没胃口的时候大家都是吃什么呢？是选择零食还是选择自己最喜欢的菜？大人可以无所谓吃什么，但是小孩子没胃口那就比较头疼了，所以今天给大家分享的是3道下饭神菜，家里人没胃口的是赶紧安排上，口感丰富鲜美多汁，真的太过瘾了，还在等什么？赶紧点赞关注加
鸡腿 芹菜
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春天，吃韭菜芹菜不如吃它，营养又便宜，随手一炒，全家人抢着吃
导读：今年的春天，相比较以往的春天，我感觉今年更热一点，因为我种植的几种蔬菜，最近都可以采摘的吃了。而在每年春天，正是韭菜芹菜等等蔬菜大量上市的时候，而今天我给大家介绍的这种蔬菜，最适合在春天吃，它就是雪里蕻。每年10-11月份，正是春季雪里蕻种植的时候，等
小米椒 肉末 韭菜 芹菜
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心血管疾病遇上便秘，怎么办？常吃这3种蔬菜，或许能“拯救”你
便秘是一种慢性疾病，是由于肠道蠕动功能下降，从而导致粪便不能够及时从肠道排出去的症状。便秘多发生在老年人身上，因为人到了一定年纪，身体各方面机能都会有所下降，于是出现便秘的风险也随之增加。但是，关于便秘人群的防治，大家也需要注意，假如某个患者存在心血管疾病
便秘 心血管疾病 芹菜 血红蛋白 西兰花
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冬天养肝，建议常吃这两种护肝美食，营养美味，老少皆宜
欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。冬天是养护身体重要的时间段，我们除了是要做好防寒保暖的工作，还要注意健康营养饮食。其中，肝脏是我们人体内非常重要的器官，有着解毒和消化等非洲重要的作用，我们在平常要注意吃些符合身体情况，营养
胡萝卜 腐竹 芹菜 辣椒 美食
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《VUE》
核心概念和一个示例工程