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       你家里有这12样东西吗？有的话提醒你爸妈，能丢掉就不要节俭地留着了！特别是最后一样的东西，认真看完这个视频，给我们的生活来一个“断舍离”吧！


       第1种——不冷藏就发霉变质的调味料，比如这个夏天，一直放在灶台上的蚝油，因为继续发酵变质味道变淡了，尽量还是别吃了，另外番茄酱、芝麻酱、豆瓣酱、腐乳、老干妈等，开封了但没冷藏，也不要再吃了！


       第2种——自家种的花生，都是在小作坊榨的油，卫生条件不一定达标，平时也是吃一点倒一点，没密封的花生油很容易变质，常温条件下放置18个月，就会产生黄曲霉毒素！


       第3种——内胆已经刮花的电饭煲、高压锅等，煮东西容易释放丙烯酰胺，人吃了中毒说得太严重了，但煮出来的东西，不仅会被细菌盯上，还很容易糊掉！


       第4种——木质餐具！平时家里用的擀面杖、砧板、碗筷等，使用时间超过6个月，尽量就换掉，一旦长出来小黑点或者有霉变的地方，就是被黄曲霉毒素盯上了，就算用热水浸泡也很难去除！
       你们家有这几样越洗越脏的东西吗？有的话赶紧丢掉吧！
       第5种——炸毛的牙刷！正常情况下，牙刷是每隔三个月要换一次的，如果你的使用频率高，牙刷提前变得松软弯曲，甚至是炸开了花，还是早点换掉的好，因为炸毛的牙刷清洁力度很差，只会让你每天刷牙时越洗越脏！


       第6种——长霉斑的清洁海绵，咱们平时用海绵洗碗筷，就是看中了它的吸水吸油的能力，一旦冒出来大量的霉斑，就是因为剩菜饭渣子，附着在海绵小洞里，给微生物制造了生长的温床，用来洗碗也只会越洗越脏！


       第7种——发臭发硬的毛巾，这就是微生物的快乐老家，不快点丢掉换新毛巾，只会破坏你身上的菌群平衡，让你这里痒痒那里痒痒，特别是一些男生，毛巾都海带状开始发霉了，还不舍得丢掉的，当你身上的汗液，沾附在毛巾上时，你就能和毛巾一起变脏了！


       第8种——发黄的枕头，人在睡觉的时候，头皮分泌的油脂，头发上的细菌汗液，都被枕头吸附住了，长时间不更换，枕头就会发黄发臭，等到你想洗时，怎么都洗不掉，甚至越洗越脏，这是因为枕头上的细菌太多了，留着舍不得丢掉，只会让我们脸部的皮肤，继续和枕头亲密接触，后果就不多说了！


       快看看你家有没有，这几样该扔掉的东西！
       第9种——PET塑料瓶，你是不是也喜欢留着塑料瓶，用来装调料啥的？反正街边的小摊贩，蛮喜欢用戳了个小洞，装满了调味料的塑料瓶，毕竟拌酱料的时候，方便又能控制好分量，要知道外面平时喝的矿泉水，瓶子使用的都是PET材料，重复利用会释放重金属锑，而且很容易滋生细菌！


       第10种——角落里的臭鞋子！超过一年没有穿过的臭鞋子，就不要留在鞋架上碍眼了，更别想着以后会穿，丢了怪可惜的，鞋子一旦变臭，就证明有不少细菌在里面滋生了，不洗干净就穿，遭罪的可就是你的脚了。


       第11种——囤积在衣柜里的衣服，已经超过一两年没穿过了，尽量丢掉捐赠或者送给亲戚朋友，因为这些看着又不能穿的衣服，只会让压力变大，心里更加的烦躁抑郁，断舍离会让你丢掉烦躁！


       第12种——电子产品！我们的日常生活，已经离不开手机、平板、电脑了，刷剧刷短视频，成了我们生活的常态，甚至离开手机一会，心里就会焦虑，试试每天丢掉电子产品两个小时，多和大自然接触，你会有不一样的感触哦！


                                        
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