明日立夏,记得吃“立夏饭”、喝“立夏汤”,应季而食,健康入夏
明日立夏,记得吃“立夏饭”、喝“立夏汤”,应季而食,健康入夏。明日5月5日就是立夏节气了,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,立夏的到来也标志着开始进入夏季了,气温炎热降雨增多。这个季节也是养生的时令季节,春夏换季,湿气暑气都很重,多吃一些当季的时
自从学会鸡蛋灌饼,路边摊变路人,再多加这一样,赛过路边摊
#夏日生活打卡季#大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!相信很多喜欢在外吃早餐的朋友对鸡蛋灌饼都不陌生吧
5月,无论有钱没钱,多给家人喝这汤,补足营养,保护孩子视力
已经到了4月的最后时刻5月份要来临了小长假要来临了假期后就会越来越热人体的新陈代谢加快营养会全部被消耗光这个时候需要多储备一些能量平常多喝一些鲜美的汤品。每次说到喝汤很多人只知道鸡汤都不如给家里人尝尝这款鲜汤——辣椒叶皮蛋瘦肉汤汤品特别好喝鲜美极了别不懂吃
红枣、红糖不补血!提醒:真正补血的食物是这3种,别再花冤枉钱
在饮食文化中,食疗一直占据着重要的地位。我们常常会听到“红枣补血”、“红糖养颜”的说法,这些传统观念似乎深入人心。然而,在现代医学和营养学的角度来看,这些观点真的站得住脚吗?今天,我们就来深入探讨一下这个问题,看看哪些食物才是真正有效的补血佳品,让大家不再