春季雨水多,湿气重!多给家人喝这汤,祛湿健脾,身体更加轻松!

春季已经到了4月份,清明节刚刚过去,就要盼来谷雨节气,虽然现在气温有所提升,但是雨水也明显增多,空气里特别湿润,感到全身无力,身体非常疲倦,让人陷入昏昏沉沉的状态。春季湿气非常重,很多人受到湿气的困扰,从而引发其他疾病,影响到第二天的生活,这个时间要多参加

肠胃不适常积食,推荐多吃八道清肠菜,清肠通便,健脾养胃过春天

一、荷兰豆炒百合食材准备:荷兰豆、鲜百合、彩椒、蒜末。做法流程:1.清洗干净荷兰豆,然后起锅烧水,水烧开之后,放入荷兰豆焯水一分钟,再捞出沥干水分备用。2.鲜百合清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入百合焯水半分钟,再捞出沥干水分备用。3.清洗干净彩椒

锌是“大脑加油站”,牢记3种高锌食物,孩子上课才会更加专注

对于现代孩子们的家长来说,各方面的压力着实不低,就拿生活方面来说吧,我有个朋友,她就是一个合格的妈妈,不仅工作出色,而且还把自己孩子也培养得很好,在营养搭配上,那更是安排得非常科学,每次问她是怎么做到的,她都会说:“没办法啊,现在我周围的孩子都很出色,我

即将清明,建议八道硬菜收藏好,清明安排上,缓解疲劳,增强体力

大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。俗话说:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂,借问酒家何处有,牧童遥指杏花村”。所以,清明时节就是多雨的时节,细雨纷纷下个不停,大路小路也在雨水的影响下,变得泥泞不堪、难以行走。而清明节又是我们中国人的传统节日

肉沫豆角是一道美味可口、简单易学的家常菜,适合家庭日常食用

肉沫豆角是一道色香味俱佳的家常菜,以其鲜美的口感和简单易学的做法深受人们的喜爱。今天,我将为大家详细介绍肉沫豆角的做法,让您轻松掌握这道菜的制作技巧。首先,我们需要准备好以下食材:豆角、瘦肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉等。豆角要选用新鲜的嫩

春季是养肝“黄金期”,常给家人喝这汤,养肝明目,肝脏更健康

春季已经到了中期马上要迈入4月份天气开始慢慢热起来正是我们肝火最旺盛的时候我们的阳气旺盛肝脏容易受到损伤抵抗力非常低下这个时候要记得养肝。肝脏是身体特别重要的身体部位起到解毒排毒的效用这个时候要照顾好自己身体平常可以多吃应季蔬菜多喝一些养肝汤比如说这款枸杞

清明前后,不论多忙,建议要多喝这汤,补足营养,春季过得更舒坦

已经到了3月的最后日子马上要迎来4月份4月初要迎来清明节是春季非常重要的日子雨水慢慢增多气温也逐渐升温许多人出现疲乏无力精气神非常差还会出现贫血的情况。每年到了清明前后是一年最佳的“进补时机”不仅仅要多吃各种肉类还要品尝各种鲜美的靓汤比如说这款茶树菇牛肝菌

春天,提醒家长:这汤要多给孩子喝,清肝明目增免疫,孩子长高个

春天,提醒家长:这汤要多给孩子喝,清肝明目增免疫,孩子长高个。阳春三月,开春时节气温开始升高,降水也增多,这个时候非常适合植被的生长。春天也是吃野菜的时令季节。而且春天也是孩子长身高的黄金季节。经过一整个冬天的猫冬模式,开春后孩子可以出门踏春,适当的增加户

不吃晚饭真能瘦?叮嘱:减的是瘦肉还是脂肪,弄清了吗?勿盲目

当夜幕升起的时候,你是否忍住对美食的渴望?当人们围在餐桌上热热闹闹的时候,你又是否只是一个安静的旁观者?听说过“不吃晚饭能瘦”的说法,却不知道是真是假?科学是一种系统性的探索和实证,其核心在于不断提出问题、设计实验并分析数据,以求解自然界现象背后的规律和原

春天使劲吃,一去湿气、二益肝明目、三清热,当季鲜嫩,别不懂吃

春天使劲吃,一去湿气、二益肝明目、三清热,当季鲜嫩,别不懂吃。阳春三月,清明前后气温变热,降雨也增多了,这个季节非常适合植被的生长,很多野菜都是鲜嫩的时候,适合春天吃的野菜也有很多,除了大家常见的荠菜、香椿、春笋等等之外,还有一种野菜也是春天三月不可错过的