高血压可以说是我国临床上发病率最高的慢性疾病之一,但却有很多人都对高血压持有非常片面的理解,认为此类疾病不过就是自己的血压有点升高而已。

殊不知,血压升高不只是疾病带来的一类体征,它本身确实没有那么可怕,但由血压持续升高所诱发的各种急性或慢性并发症,却非常容易对人们的健康甚至生命造成威胁,比如心脑血管病、慢性肾病等。

也正是因为这样,一旦患者被确诊了原发性高血压,医生都会严肃叮嘱患者在日常生活中要注意积极控制血压、按时服用降压药物,并且一定要定期、定时对自己的血压指数进行测量。

虽然在现实生活中,绝大多数高血压患者都会按照医生的叮嘱严格控制血压,但血压水平却没有预想的那般有所下降,尤其是在早上起床时,血压指数会明显高升。那么,究竟为什么患者在晨起时,血压更难被控制呢?或许与这4个原因有关。

1.内分泌、神经因素

人们一旦顺利进入了睡眠状态,那么体内的各个器官都会处于逐渐放缓的状态中,身体也会整体趋于安静,此时,人体主要是因为受到了迷走神经的调控,心率会相对较慢,血压也会随之降低。

但在早上起床时,人体的交感神经又会处于一个兴奋性增高的时期,同时,体内的肾素-血管紧张素也会随之被激活,再加上人们在起床后会开始活动,就会导致心跳速度逐渐加快,此时,血压水平就自然会随之升高。

对于身体健康的人而言,即便此阶段的血压水平会升高,但也会保持在正常范围内,而高血压患者却不一样,这类人的血压就很容易超过正常的波动范围。

2.动脉弹性方面

诱发高血压的因素其实非常复杂,它可能会受遗传基因、不健康的生活与饮食习惯以及年龄自然增长等各种因素的影响。

据相关临床调查研究表明,高血压既会在一定程度上增加动脉粥样硬化的风险,同时,动脉粥样硬化的持续发展还会进一步导致血压水平升高。

有些患者的动脉血管弹性较差,血管无法很好地根据患者的身体变化来进行适应性的调节,比如,当自身心率加快、血压升高时,血管就很难进行有效的扩张,在这种情况下,就很容易导致清晨血压水平升高。

3.气温影响

比如刚进入春季时,冷空气会有所改变,但气温却并没有彻底回暖,尤其是昼夜间的温差变化非常大。对于很多北方地区而言,清晨的气温依旧处于0摄氏度以下。

而血管本身就对温度的变化相当敏感,如果在早上起床时,大气温度相对较低,那么就很容易对血管造成较为强烈的刺激,并促使血管异常痉挛和收缩,最终引起血压升高。

4.活动影响

有部分患有高血压的人习惯在早上睡醒后,就立刻起床进行晨练,抑或是立刻排便后,再进行体育运动,但这些行为实际上都是非常危险的。

因为早上起床的速度过快、用力排便、进行高强度的体育运动等,都很容易造成自身的血压水平迅速升高,如果患者本身就有动脉病变的情况,那么甚至还可能会导致心脑血管病的突发。

总而言之,在以上四个因素的影响下,就很容易导致清晨的血压水平明显升高,临床上更是将早晨的6点至10点设定成了第一个血压高峰期。

对于已经患有高血压的患者来说,就应该格外留意此阶段的血压波动,必要时,一定要严格遵照医生的嘱托,选择长效降压药物,或科学调整用药时间,如此才能更好地将血压稳定下来。

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