一、山药海参肉丸汤
食材准备:
海参、山药、羊肚菌、猪梅肉、姜丝、葱段、葱花。
做法流程:
1.猪梅肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入葱姜料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.羊肚菌提前泡发,然后把山药去皮切小块,再热锅烧油,油热以后,放入山药煸炒,煸炒出香味后,接着加入羊肚菌和适量的清水一起大火煮开。
3.接着把搅拌均匀的瘦肉馅揉成肉丸子放入汤汁炖煮,继续炖煮三分钟左右煮熟。
4.最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
二、菌菇滑肉汤
食材准备:
蟹味菇、白玉菇、瘦肉、姜丝、葱花。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.清洗干净白玉菇和蟹味菇,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入蟹味菇和白玉菇煸炒油煎。
3.炒软蟹味菇和白玉菇后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入腌制好的瘦肉滑熟。
4.最后加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
三、山药肉丸汤
食材准备:
山药、瘦肉、姜丝、香菜碎。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.山药去皮清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入山药煸炒,煸炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开。
3.接着转中小火炖煮五分钟煮熟,然后把腌制好的肉馅揉成肉丸,再放入汤汁中继续炖煮。
4.继续炖煮三分钟左右,接着加入适量的食盐调味,再撒入一把香菜碎点缀,即可出锅开吃。
四、金针菇虾仁豆腐汤
食材准备:
大虾、豆腐、金针菇、姜丝、葱花。
做法流程:
1.大虾去除虾线和虾壳,然后留下虾头备用,再热锅烧油,油热以后,放入虾头煸炒,煸炒出虾油,接着加入姜丝和清水大火煮开。
2.接着加入豆腐一起炖煮三分钟左右,然后把清洗干净的金针菇倒入炖锅中炖煮继续炖煮。
3.继续炖煮三分钟左右,再加入虾仁煮熟,接着加入适量的食盐调味,然后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
五、平菇滑肉汤
食材准备:
平菇、瘦肉、姜丝、葱段、葱花。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.清洗干净平菇,接着热锅烧油,油热以后,放入平菇煸炒,炒软以后,再加入适量的清水大火煮开。
3.接着转中小火炖煮三分钟左右,然后加入腌制好的瘦肉滑熟。
4.最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
六、紫菜滑肉汤
食材准备:
瘦肉、紫菜、姜丝、葱花。
做法流程:
1.清洗干净的瘦肉切薄片,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入适量的清水大火煮开,然后加入腌制好的瘦肉滑熟。
3.接着加入紫菜滑熟,然后加入适量食盐调味提鲜,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
七、豆芽牛肉汤
食材准备:
豆芽、牛肉、姜丝。
做法流程:
1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.清洗干净豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入豆芽煸炒,再加入适量的食盐调味,继续炒软豆芽。
3.接着加入适量的清水大火煮开,然后加入腌制好的牛肉滑熟,再加入适量的食盐调味。
4.最后再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
八、冬瓜牛肉汤
食材准备:
牛肉、冬瓜、姜丝、香菜碎。
做法流程:
1.清洗干净的牛肉切薄片,然后放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.冬瓜去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再倒入冬瓜一起翻炒均匀。
3.炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮五分钟,然后加入腌制好的牛肉滑熟。
4.然后加入适量的食盐调味,再撒入一把香菜碎点缀提鲜,即可出锅开吃。
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