一、肉末蒸鲳鱼
食材准备:
鲳鱼、瘦肉、姜片、葱段、葱花。
做法流程:
1.鲳鱼剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,加入适量的料酒、食盐和姜葱抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、鸡精和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
3.取蒸碗,然后碗底铺上两块姜片,再将腌制好肉馅拍成肉饼铺在姜片上,接着把腌制上的鲳鱼铺在肉饼上,再沸水上锅蒸煮。
4.蒸煮十二左右后,再淋入少许的蒸鱼豉油,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
二、枸杞叶猪肝汤
食材准备:
猪肝、枸杞叶、枸杞子、姜丝。
做法流程:
1.猪肝切成薄片,然后加入姜丝、料酒和适量的清水一起浸泡十分钟,再清洗干净放入大碗中备用。
2.清洗干净的猪肝加入姜丝、料酒、淀粉、食盐、生抽和白糖一起搅拌均匀,腌制二十分钟备用。
3.清洗枸杞叶,然后起锅烧水,水烧开之后,放入姜丝爆香,接着倒入适量的清水大火煮开,再加入腌制好猪肝煮两分钟煮熟。
4.然后加入清洗干净的枸杞叶和枸杞叶煮一分钟煮熟,接着加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。
三、口蘑豆腐汤
食材准备:
口蘑、豆腐、姜丝、葱花。
做法流程:
1.清洗干净口蘑,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,再加入口蘑一起翻炒。
2.炒软口蘑后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入豆腐一起炖煮三分钟左右。
3.最后再加入适量的食盐调味,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
四、菠菜魔芋结猪肝
食材准备:
菠菜、猪肝、魔芋结、姜丝、枸杞子。
做法流程:
1.猪肝清洗干净,然后切成薄片,再清洗干净血水放入大碗中,接着加入适量淀粉、料酒、食盐、姜丝和白糖一起抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.清洗干净菠菜,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水去除草酸,再捞出沥干水分备用。
3.准备好魔芋结,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着加入猪肝煮两分钟,再倒入魔芋结和菠菜一起煮两分钟。
4.最后记加入适量的食盐调味,撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。
五、口蘑菠菜炒鸡胸肉
食材准备:
鸡胸肉、菠菜、口蘑、蒜末、黑胡椒粉。
做法流程:
1.鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.清洗干净口蘑和菠菜,然后将口蘑切成薄片备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水去除草酸,再捞出沥干水分备用。
3.准备好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎,煸炒至鸡胸肉两面金黄后,接着加入蒜末一起炒香。
4.然后放入口蘑一起翻炒一分钟炒软,接着加入菠菜一起翻炒均匀,再加入适量的食盐、黑胡椒碎和白糖调味提鲜,最后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
六、口蘑滑肉汤
食材准备:
口蘑、瘦肉、姜丝、葱花。
做法流程:
1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、姜丝、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
2.清洗干净口蘑,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香,再倒入口蘑一起翻炒均匀,把口蘑炒软。
3.接着加入适量的清水大火煮开,然后加入腌制好瘦肉一起煮一分钟煮熟。
4.最后再加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
七、韭菜洋葱炒鸡蛋
食材准备:
鸡蛋、韭菜、洋葱、蒜末。
做法流程:
1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。
2.清洗干净韭菜和洋葱,然后把韭菜切小段、洋葱切丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。
3.然后加入洋葱先翻炒一分钟炒香,接着加入韭菜一起翻炒均匀,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至洋葱、韭菜断生。
4.最后再加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀,接着淋入少许的生抽提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
八、玉米山药排骨汤
食材准备:
排骨、山药、甜玉米、胡萝卜、姜片、葱段。
做法流程:
1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分放入炖锅中。
2.胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块放入炖锅中,再往里加入一块姜片,倒入适量的清水。
3.然后中小火炖煮一个小时,接着把山药去皮清洗干净,再切成小段放入炖锅中继续炖煮。
4.继续炖煮一个小时后,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
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